• Avec Claire Habran -  CONNAITRE SON CORPS
• Ateliers ponctuels "Connaître son corps"
• Samedis 10h00-13h 
• Dates : Le Diaphragme 19/11/22, Le Thorax 28/01/23, La Respiration 25/03/23
• Dimanches 10h00-13h 
• Dates : Les Abdominaux 16/10/22, Les Epaules 12/02/23, Le Cou 16/04/23

• Contact/ Inscription : 06 28 32 50 72
• clhbrn@gmail.com

Tarif: 220€ le cycle des 6 séances/ 130€ les 3 séances / 50€ l'atelier

 Nombre de places limitées à 9, annulation si moins de 5 participants

En savoir plus:

Pratique: Repérage sensoriel puis raisonné sur soi. Mises en relation avec les autres parties du corps. Découverte de différentes façons de mobiliser, étirer, renforcer, détendre la partie concernée. Fiche d’exercices remise en fin de séance.

Théorie: À l'aide de moulages et de visuels, découverte de la partie étudiée et de ses principales fonctions. Relations avec le reste du corps.

Abdominaux ceinture entre bassin et thorax; Diaphragme cloison et passage entre abdominaux et thorax; Thorax protecteur du cœur et des poumons; Épaules adaptatrices du dos; du thorax et du cou; Respiration source de la vitalité; Cou maintien de la tête sur les épaules

Différents systèmes (respiratoire, cardiovasculaire, digestif, nerveux…) sont évoqués en fonction de la partie concernée.