Qu'est-ce que le Yoga & Pranayama?

 

En sanskrit "Prāṇayāma" est la discipline du souffle au travers de la connaissance et le contrôle du prāṇa, énergie vitale universelle. C'est une pratique alliant un travail doux sur les chaînes musculaires , des postures de Hatha Yoga, du Pranayama (techniques du souffle).

  • Avec  Marie Dormann -   YOGA & PRANAYAMA / CHAINE MUSCULAIRE 
  • Cours hebdomadaire:   
  •  vendredi 19h15 - 20h45 

Tarif:

Année: 380 € (minimum de 34 cours dispensés, sans doute plus !/ trois chèques remis simultanément mais encaissés trimestriellement)

Carte de 10 cours (valable pour la saison) : 140 €

Cours d'essai  : 12€

 

Adhésion : 20 €