• Avec Richelle Sheppard -   YOGA DU SON  
• Atelier  mensuel 
• Samedi  11h-13h
• Dates : 16/09/23, 14/10/23,  25/11/23, 09/12/23, 27/01/24, 30/03/24, 27/04/24, 25/05/24, 22/06/24

• Inscription: 06 86 79 94 43 

• richelle.sheppard@free.fr 

Tarif: 

Le cours : 25€

En savoir plus :

 

Ateliers de Yoga du SON

avec Méditation & Relaxation sonore.

 

Relax  +  Re-connecte +  Résonne

 

Le SON renforce équilibre et santé :

- réharmoniser le corps et l’esprit

- calme le mental

- crée la détente profonde

- redonne une respiration juste

- renforce le système immunitaire

- revigore et libère l’énergie

- augmente la confiance et la communication

- favorise la stabilité, la sérénité et l'optimisme

- améliore la concentration

-aide à prendre du recul, en élargissant sa conscience

- prépare le corps pour la méditation, qui permet d’ancrer la joie intérieure

 

Le YOGA est une voie de transformation.

La voix est la voie du cœur.

 

Explorer le Son de Soi et créer une connexion avec votre être

profond.

Comme l’acupuncture, la vibration de la voix nettoie et règle le flux

énergétique :

La vibration de la voix vide des tensions, des émotions, des blocages et

permet de renouer avec votre corps et votre profondeur.

Se vider pour se réunir dans un être total et créer un dialogue entre tout

vos dimensions.

Arriver à l'état de méditation grâce au son :

Ce contact avec l'océan vibratoire ouvre à un processus d'évolution.

Faire danser l’énergie de la vie en vous et vibrer de la joie qui se dévoile

petit a petit jusqu'au cœur du cœur ou se cache un trésor, ce potentiel

infini est ce cadeau qui danse en nous et qui se déploie dans le monde.