Méthode Feldenkrais

 Qu'est-ce que la méthode Feldenkais?

 

Cette méthode porte le  nom de son inventeur Moshe Feldenkrais, elle favorise la coordination et la richesse de nos mouvements au quotidienElle permet ainsi de bouger avec fluidité, de développer une présence à soi et à ce que l'on fait, d'enrichir l'image de soi.

 

  • Avec Florence Jakubowicz                                                                                                                                     
  • Sur rendez-vous: 06 89 83 19 05                                                                                                 
  • florence.feld@gmail.com 

Tarif:

Séance : 65 €


 

En savoir plus:  

  • A qui s'adresse la méthode ?

Aux personnes qui se sentent limitées dans leurs actions ou qui rencontrent des difficultés dans les activités de la vie quotidienne (stress, mal de dos, rester debout ou assis sans fatigue, se lever, tourner, etc.), quels que soient l'âge et les limitations dues à l'histoire de chacun.

 

  • En quoi consistent les leçons individuelles ?

Vous pouvez avoir une demande personnelle :

"J'ai régulièrement mal au dos"

"Je chante et j'aimerais travailler sur la respiration"

"Il m'arrive de perdre l'équilibre"

"Je fatigue vite quand je suis assis", etc.

ou simplement avoir envie de vous faire du bien. Les leçons individuelles peuvent être une manière de découvrir en vous une nouvelle façon d'agir au quotidien.

L'élève est guidé par les mains de l'enseignante, elle-même à l’écoute de ce que sent la personne.

"Je ne cherche rien de la personne en la touchant, je sens seulement ce dont elle a besoin, qu'elle le sache ou non, et ce que je peux faire à ce moment-là pour qu'elle se sente mieux." (Moshe Feldenkrais, L’Évidence en question, éditions L'Inhabituel)

 

Informations sur les leçons individuelles, les leçons collectives et les stages :

www.facebook.com/MethodeFeldenkraisParis/

http://www.feldenkrais-france.org

 « Rendre l’impossible possible, le possible facile, le facile agréable » Moshe Feldenkrais