Qu'est-ce que le Qi-Gong avec Dominique Maublanc?

Dominique Maublanc propose au Centre Eukolia un cours de Qi Gong afin de vous faire découvrir et vous faire partager "Energie et Sérénité" et "Prendre soin de vous"

Le Qi Gong, « Travail de l’énergie », est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : trajet des méridiens, points d’acupuncture, physiologie énergétique du corps et des organes. Il permet de nourrir et de renforcer l’énergie vitale, d’assouplir les articulations, d’améliorer tous les systèmes fonctionnels du corps, d’entretenir l’équilibre harmonieux corps-esprit et de retrouver un bien-être profond.

L’ensemble des exercices que l’on désigne par Qi Gong couvre aussi bien
 le « travail de l’énergie » que  la « mise en œuvre des souffles ».

 Prendre soin de soi avec le Qi Gong nous aide tant à cultiver la bonne santé et l’équilibre des émotions qu’à mieux vivre avec son entourage et les contraintes quotidiennes, en s’adaptant aux circonstances extérieures.

Parmi les méthodes enseignées par Dominique Maublanc, celles du Mawangdui Daoyin Shu, (Qi Gong général pour préserver la santé) et le Jeu des Cinq Animaux (Wu Qin Xi).

Dominique Maublanc est titulaire du : 

• 2ème Duan de Qi Gong Santé
• BPJEPS LTP
  
• Diplômée de l'école Les Temps du Corps (Paris) et du Centre National de Qi Gong de Beidaihe (Chine), membre de l'Union Pro Qi Gong (ex FEQGAE) et partenaire du Réseau France Qi Gong.

• Contact/Inscription: 06 11 67 08 20
• t-2@orange.fr

Qu'est-ce que le  Mawangdui Daoyin Shu ?

Le Mawangdui Daoyin Shu est une méthode de Qi Gong général pour préserver la santé. Elle fait partie de l’ensemble des méthodes mises au point par l’Association nationale de Qi Gong de santé de Chine et doit son nom au site sur lequel furent retrouvées les peintures sur soie (datant de l’époque des Han - 206 av. J-C – 220 apr. J-C) dont sont issues les illustrations, à l’origine de cette méthode.

Structurée en 12 mouvements pour 12 méridiens, elle forme un ensemble harmonieux et équilibré favorisant une régulation globale de l’être. Venus du fond des âges, ces mouvements anciens sont simples et naturels, permettant ainsi de faire l’expérience, assez rapidement, de la circulation de l’énergie dans tout le corps. Par la mise en mouvement des flux et des souffles, le corps, peu à peu, se délie et s’assouplit. Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité. La beauté essentielle du Mawangdui Dao Yin réside dans sa simplicité, son unité, et sa profondeur.