Claire Habran

 

Professeure de Yoga et intervenante de l'atelier "Connaître son corps"

 

Hatha Yoga pédagogie Eva Ruchpaul: Certifiée IER (Institut Eva Ruchpaul)

Abdos sans risque®. Certifiée par Blandine Calais-Germain

 

 


 Qui suis-je?

 

Initialement formée à l'école du cirque Grüss, j'ai pratiqué différentes disciplines corporelles et obtenu mon diplôme de yoga de l'Institut Eva Ruchpaul en 2013.

Le Hatha Yoga s'adapte aux capacités de l'élève. il améliore l'endurance nerveuse, la souplesse et la vitalité. En savoir plus

 

 

Plusieurs années d'étude de l’ anatomie dans le mouvement avec Blandine Calais-Germain puis Yvette Clouet m'amènent à proposer des ateliers Connaître son corps. Il s'agit d'une approche à la fois sensorielle et raisonnée d'aide à la prise de conscience de son schéma corporel. La partie étudiée est abordée en lien avec les autres parties et dans la globalité du corps. En savoir plus