Qui suis-je?

 À l’âge de neuf ans je commence à étudier la musique et le piano en Russie. Pendant mes études universitaires, je me passionne pour la danse, grâce à laquelle je découvre le yoga avec une pratique régulière. Pour me former à la transmission du yoga, je retourne en Russie, auprès du couple phare du Hatha yoga, Olga Boulanova et Vladimir Zaytsev. Lors de mes voyages en Inde, je suis l'enseignement de Keya Guswami pour approfondir l'étude des mantras, le travail avec la voix et les vibrations sonores. Ainsi, le yoga et le chant des mantras me ramènent à nouveau vers la musique.

Afin d'affiner ma pédagogie et d'adapter l'enseignement du yoga aux différentes étapes de la vie et aux différentes morphologies, je valide ensuite la formation Gasquet Yoga pré et postnatal, ainsi que le diplôme CQP ALS AGEE (Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression) avec Sport Santé.

Pour les futures et les jeunes mamans, je crée le cours de Yoga Douceur avec un Bain Sonore pour proposer des postures et des respirations adaptées pour soulager la grossesse et récupérer forme et énergie à la suite des couches. Grâce à une belle famille d'instruments traditionnels et ethniques le Bain Sonore aide à amener une détente profonde et consciente à la fin de chaque séance. 

 www.soundyoga.fr